生きる力を引き出すコラム

最近は巷で、「腸内環境が大事だ」「腸が大事だ」と言われています。 脳を鍛えるより、腸を鍛えるほうが重要であるという流れがあります。 なんとなく言っていることはわかるけど、本当にそんなに重要なの？ そう思う人もいるのではないでしょうか？ だからなんとなく、ヨーグルトを食べるようにしたり、ヤクルト飲むよう…