生きる力を引き出すコラム

「最近病気がちで、なんとなく体がだるい」 「体力は衰える一方なのに、責任は増える一方だ」 「頭が回らず会社の会議どころじゃない」 こんな人が増えているのでな無いでしょうか？ こんな状態だと、人から言われた何気ない一言に落ち込んだり、キレたりします。 要するに傷つきやすくなり、心が疲れやすくなります。 そ…