生きる力を引き出すコラム

治療家として生きるOKAのブログ。主に心に元気がない方や自律神経症状、ストレスからくる慢性疾患の方の人生を好転させることを目的としたコラムを書いていきます。

食生活

体調が悪いときや元気が出ないとき、昔から「精のつくものを食べろ」と言われています。夏バテの時にウナギを食べると、スタミナがつくなんてことはよく聞きます。また私が好きな『次郎物語』という映画では、死の病に苦しむ次郎の母親に息子の次郎が、隣…